Depuis plusieurs années, je suis partenaire des journées organisées par Mademoiselle Violette. J’y propose un atelier autour de l’Estime de Soi. Grâce à celui ci, j’ai rencontré des centaines et des centaines de femmes aux quatre coins de la France. Le constat que je peux faire aujourd’hui, c’est que le regard de la femme sur elle-même est bien trop critique, conditionné par mille et unes choses qui ne lui appartiennent pas toujours. La Société, les dictats, les croyances limitantes, ce que l’on croit, le regard de l’autre et etc.
Rares sont les personnes qui arrivent à se dire « je me trouve jolie ». Notre oeil est toujours attiré par ce que l’on aime le moins chez soi et pourtant, cette ride, cette bosse, cette dent, ce cheveu, ce bourrelet : cela n’est qu’une infime partie de tout ce que l’on est dans un ensemble et au delà, cela fait partie de nous, de qui l’on est.
Mon travail aujourd’hui est d’accompagner toutes ces magnifiques F|âmes à retrouver un peu de douceur et de bienveillance lorsqu’elles posent (enfin!) un regard sur elles.
L’estime de soi, l’image de soi, cela se travaille et je crois que la vie est bien trop courte pour ne pas dépasser toutes ces limites.
Je propose aujourd’hui plusieurs instances de travail sur soi, individuelles ou collectives, par le biais de l’image et des mots.

Une séance photo de lâcher prise pour travailler le rapport a soi.
.Se laisser porter par la poésie de la photographie
.Interview écrit avant la séance
.Bain de lait fleuri
270,00 e
1h-1h30 de séance au Studio
Galerie en ligne – 150 images minimum retravaillées

Une séance photo et un travail en profondeur sur et pour soi à travers l’image et les mots
.Interview écrit avant la séance
.Interview Jour J pour se raconter
.Prises de vue Photo
.Visionnage & Débriefing en direct des images
360,00 e
2h-2h30 de séance au Studio
Galerie en ligne – 150 images minimum retravaillées

2 séances de travail sur soi
Session 1.
.La séance F|âme à fleurs de mots
Session 2.
.Prise de vue vidéo
. »Face Cam dans les yeux »
.Prise de son
.
720,00 e
2x 2h-2h30 de séance au Studio
Galerie en ligne – 150 images minimum retravaillées
+ Ecriture de votre Peau-Aime, conté sur le mini clip vidéo

Atelier collectif entre F|âmes
.Des temps d’échange, de réflexion et de partage autour de l’image, la confiance et l’estime de soi
.Des prises de vue photographiques
individuelles
.Un visionnage des images et débriefing collectif
.Cocktail & Grignotages
.Une galerie en ligne d’une trentaine de photographies
.Des attentions et des surprises, toujours !
.
99,00 E par personne
Se retrouver sur Instagram sur mon nouveau compte dédié aux F|âmes à fleur de peau
@charlotte.viguier
Travaillons ensemble l‘Estime et l’Image de soi, la confiance en soi, à travers l’image et les mots.
Des portraits de femmes, du partage, des tips, des lives, des pensées écrites et des surprises…